为加强我校辅导员队伍专业化、职业化建设，进一步提升辅导员文化素养和心理素质，4月25日，党委学生工作部在樱花园校区教工之家和科技报告厅，分别举办北京文化和心理调适的专题培训。会议由党委学生工作部部长江建、副部长黄雅梅分别主持，全体辅导员和学生工作干部教师一起参与。

专题培训

心理咨询师赵颖老师给辅导员带来了一场戏剧减压活动。通过“大风吹”“我是一棵树”“Yes，And”“你在做什么”“自画像”“自我介绍”等动静结合的活动环节，让老师们在体验即兴戏剧魅力、放松身心的同时，不断对自我进行探索；肯定彼此，为彼此赋能，从中感受到来自同伴的支持和力量。老师们真诚投入、热情参与，在欢声笑语中释放了心理压力、增强了心理连接、凝聚了心理力量。

戏剧活动

首都师范大学历史新莆京3969文化遗产学系副教授王铭以《北京“一城三带”》为题进行了分享。他从北京城市和周边区域的地理关系和历史变化入手，详细阐述了北京“一城三带”具体内涵、历史沿革、文化意蕴以及与当下生活的紧密联系。王老师认为，西山永定河文化带为北京之源、长城文化带为北京之脊、大运河文化带为北京之脉、北京老城与中轴线为北京之枢，它们共同构成了首都文脉，既是北京文化中心建设的根基和重要内容，又是首都人民共同的文化记忆，对北京市的发展和北京人民的生活产生着重要而深远的意义。

王铭作分享

江建在总结时提到三点：一是辅导员培训既是上级政策要求又是辅导员自身成长的需要。希望老师们积极参与学校组织的各类辅导员培训，为自己的专业化和职业化发展提供助力。二是作为一名首都高校辅导员，要具备围绕北京文化中心建设开展工作的意识。我校许多工作都是围绕背景文化中心建设而展开的。王铭老师带来的精彩讲座让我们对北京文化有了一个更清晰、更全面的认识。三是学校一直关注辅导员队伍的心理建设，希望通过心理团体辅导等形式，能够为老师们提供减压、赋能的平台，同时也希望老师们相信团队的力量。